Coach  bénévole

Un jour, il faudra partir.

Et ce jour-là, que restera-t-il ? Du silence, du flou, des papiers non signés, des tensions non réglées ?
Ou bien une trace de paix, un chemin clarifié, un geste d’amour posé pour ceux qui restent ?

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Penser à sa fin de vie, ce n’est pas désespérer. C’est un acte de foi, de lucidité et de charité profonde.
C’est reconnaître que la vie a un sens, même dans son dernier chapitre et que ce sens peut être transmis. Non pas dans l’urgence, mais dans la confiance.

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À travers ces 6 domaines d’accompagnement, ce sont près de 150 questions essentielles qui peuvent être examinées. Elles permettent de ne rien laisser au hasard :

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• santé

• vie pratique

• relations familiales

• juridique et notarial

• finances

• spirituel

 

Chacun peut choisir de les explorer dans leur ensemble ou à la carte, selon les urgences du moment, les situations de blocage, ou le besoin d’avancer étape par étape.
L’important est de commencer.

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Ne pas préparer, c’est faire peser.
Anticiper, c’est alléger.
C’est un dernier acte d’amour. Et parfois, un premier pas vers la paix.

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Une mindmap-guide des 6 domaines vous est proposée à la fin de la page pour vous aider à structurer votre réflexion et cheminer à votre rythme.

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1. La santé : anticiper pour ne pas subir

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Ce domaine va bien au-delà des rendez-vous médicaux. Il englobe la santé physique, mentale, émotionnelle, mais aussi les relations sociales et les volontés de fin de vie (directives anticipées, loi actuelle).
Prévoir, ce n’est pas s’inquiéter : c’est permettre à chacun de rester maître de ses choix, même en cas de perte de capacités. Mieux vaut réfléchir sereinement que décider dans l’urgence.

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2. La vie pratique et la logistique : organiser le concret pour libérer l'essentiel

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Ce domaine comprend l’adaptation du logement, la gestion de l’encombrement, les souhaits funéraires, la place des objets, véhicules, ou autres éléments du quotidien.
Il n’est jamais trop tôt pour alléger le futur : réfléchir aujourd’hui, c’est épargner à ses proches des décisions lourdes prises dans la douleur ou la confusion.

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3 - Les relations familiales : éviter que les non-dits deviennent des blessures

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​​Les déséquilibres, les malendendus ou les silences non réglés peuvent devenir explosifs en cas de crise.

Réfléchir à la répartition des rôles, poser des limites, favoriser le dialogue ou prévenir les sources de conflit, c’est souvent salvateur, même (et surtout) quand tout semble aller à peu près bien.

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4 - Le juridique et le notarial : clarifier pour éviter les conflits et les impasses

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Même quand tout va bien, les documents essentiels (testament, procuration, mandat de protection, mesures anticipées…) sont souvent absents ou obsolètes.
Or une signature manquante peut bloquer toute une succession ou laisser un proche sans moyen d’agir en cas de besoin. S’y pencher aujourd’hui, c’est protéger demain.

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5 - Les finances : prévenir les tensions, protéger les équilibres

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​Que l’on ait peu ou beaucoup, l’argent est source de tensions s’il n’est pas clarifié : comptes, dettes, objets de valeur, fiscalité, procurations, partage ......
Mieux vaut organiser pendant que tout est simple, plutôt que de laisser d’autres trier, deviner ou se diviser. Cela protège aussi les personnes vulnérables face aux abus ou à la pression.

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6 - Le spirituel : offrir du sens, ouvrir un espace de paix intérieure

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​Se poser la question du sens de la vie, de la transmission, ou de ce qui nous dépasse n’attend pas un lit d’hôpital.
Penser au spirituel (religieux ou non) c’est s’offrir un espace d’apaisement.

C’est aussi un héritage invisible, mais essentiel, pour ceux qui resteront.

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Explorer ces 6 domaines, c’est ne pas subir ce qui pourrait être évité.
C’est transformer une fin redoutée en une traversée apaisée.
C’est prendre soin des autres… même quand on ne sera plus là pour le dire.

 

" Préparez toutes choses comme si vous deviez mourir aujourd'hui" - Saint François d'Assise -​​

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